Есть два пути:
1. Разместить просто ссылку на закачанное видео на любой видеохостинг.
2. Разместить ссылку на этом форуме на видео ( не все видеохостинги пока поддерживаются, либо являются платными)
Рассмотрим на примере YouTube:
1. Ролик закачан на YouTube.
2. Копируем адрес ролика в командной строке браузера либо по ссылке ПОДЕЛИТЬСЯ
(пример: http://www.youtube.com/watch?v=yzSn2...ature=youtu.be)
3. Открываем закладку форума ВИДЕО.
4. В меню видеораздела находим и жмем ЗАГРУЗКА.
5. В левом углу экрана окно "Вставьте ссылку на видео для получения деталей (URL)". Помещаем туда скопированную ссылку на видео.
6. Слева проверяем информацию, дополняем, исправляем. Жмем ПОДТВЕРДИТЬ.
7. Если ролик содержит несколько частей, то добавляем следующую часть.
8. Если нет необходимости добавления частей, то жмем MEDIA.
9. Проверяем наличие видео в ВИДЕОГАЛЕРЕЕ.